2023/01/15
首の悪い人がやってはいけないストレッチ
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […]
コリやハリ - Part 2
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2023/01/15
貧乏ゆすり
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 先日電車で向かいの乗客が貧乏ゆすりを始めました。 ん？両足ですか？ 両足で貧乏ゆすりが始まりました。 片足の人は多いと思うのですが、両足か・・・ これはちょっと、目線に入 […]
2022/06/04
40代 50代からのメンテナンス
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 40代 50代のあなたへ、 子育てが一段落し・・・そして、今後控えているのは、介護では？ 今のうちに、自分の体のケアをして、今後に備えなくては！？これは、私の経験です20 […]
2021/05/26
体験談 あまりにソフトで
初めに施術を受けた時は、 あまりにソフトタッチで びっくりしました。 電気マッサージや整体を受けていたので、 本当にこれ効くの? と半身半疑でした。 しかし翌日から仕事中に、 いつも足を組んでいたのに足を組まなくても違和 […]
2019/10/10
まっすぐ立てない 70才女性 側弯・腰痛
主訴は腰痛ですが・・・腰から上が右に傾いています年齢と共に体幹の筋力が落ちて、まっすぐ支えられない状態ですね。このまま放っておくと、さらに歪み側弯症になっていきかねません。整体後は、まっすぐになれました。この状態でキープ […]
2019/10/10
上しか向けない人がやってきた！！
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ？なんで？ つまり、正面を向くこと […]
2019/10/10
あしやまくらは首に皺をつくらない
当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。（上の写真）高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます（下の写真）呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […]
2019/10/10
側弯症 50才女性
子供の頃からの側弯症コルセットを作ったり、整形外科や、鍼灸や、整骨院などに行きいろいろな治療をしてきたけれど、酷くなるばかり運動もできない子供時代だったそうです。もちろん、今でもできないわけですが、女子の場合、生理が始ま […]
2019/09/09
横猫背
猫背には 縦猫背 横猫背 その複合型とあります。 まっすぐに立っていても、肩だけ前に巻いている、横猫背。 これを巻肩ともいいます パソコンやスマホをするときに、思わず肩を前に寄せてしまう癖 ありませんか？ 四十肩や五十肩 […]
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