あなたのお悩みは何ですか？

整体とは痛いもの？いいえ、刺激の強い施術は逆効果です。ボキボキしない痛くない、ゆるゆるゆらゆらの脳反射を利用した整体で、体の歪みをリセットします。
すべて手技のみの整体です。施術方法は数千通りあります。その中からあなたの症状にあった施術を行います。痛いことは一切しません。赤ちゃんからお年寄りまで、もちろん妊婦さんも大丈夫です。

原因を正さない限り、その場しのぎをしていても、症状はまた出ます。
肩こりは肩がこる姿勢をしているから肩がこるんです。
原因の姿勢を正すこと。原因がなくなれば肩はこりません。
また、症状が出ているところに原因があるとは限りません。
いろいろな角度から原因にアプローチします。

整体院って男性の先生が多いですが、こちらは女性の院長が施術します。
回復整体では兵庫県で初めての「達人」と認められました。
カウンセリングから施術まで、責任を持って院長が行います。
安心してご来院ください。なんでもご相談ください。

さらに回復が早くなるように、自宅でできるセルフケアのストレッチ指導もします。

立つ・歩く・座る・寝る！
まっすぐに座れない子供が増えています。それは学校でも姿勢指導をしないからですね。小学生に正しい座り方を教えた時に「これなら落ち着く！」と感想をいただきました。

足の裏をすって歩く人、膝が曲がったままの人。
靴のかかとの外側が減る人、内側が減る人。
歩きぐせは自分ではなかなかわかりませんね。まず基本を学びましょう。
正しい足の運び方。階段を楽に上る方法。降りる方法。
靴やインソールの選び方なども指導します。

院長は上級睡眠健康指導士の資格を持っています。 睡眠学の勉強のきっかけは、ある女性が誰よりも回復が遅かったので、いろいろ生活習慣の見落としはないかとお話を聞いていて異常な睡眠をしていることがわかりました。
質のいい睡眠がとれないと、体は回復しません。「寝たら治る」ものです。
人は寝ている間に体の修復をしています。睡眠姿勢、寝具選び、睡眠時間などぐっすり眠ってスッキリ起きるためのアドバイスをします。
睡眠から認知症のアプローチもできるんです。
睡眠学のセミナー講師としても活動しています。

必要な方には運動の指導もします。
痛みや違和感など症状がとれたら、今度は正しい姿勢を保つための筋肉が必要ですね。いつまでも自分の足で歩きたい方は是非♪
特に高齢者の方で、『筋肉ないからね〜』と言われたけれど、運動したくても足が痛くて歩くことさえ出来ないという方も、寝た状態でできる簡単な筋トレをすすめることがあります。 またTENSという寝たままで筋トレできる機械もあります。

食事の選び方、水分補給の仕方、外食時のメニューの選び方など誰でもできるちょっとしたコツをお教えします。長く続けることが大事ですね。
人の体は100％食べたものでできていますから。