G-TES(ジーテス)で、寝たまま、努力なし、筋トレできる

こんなズボラな筋トレない♪

ベッドに寝転んで筋トレできる

「こんな楽ちんな筋トレ他に無いですよ」

筋トレって、ある程度根性いるもんだと思ってました

でも、そんな心配も不要になりました

電極まいて、ベッドに寝転んでいたらいいんです

「筋肉が弱っているから・・・運動した方がいいですね」

と、病院でお医者さんに言われたことある人も多いのでは？

でも膝が痛いから歩けない。腰が痛いから歩けない。だから運動なんてできない！

という方も多いです。

無理して運動しますか？

ちょっと待って！

実は、体に歪みや痛みがある状態で、運動しても、

傷口に塩を刷り込むような状態でどんどん歪みも痛みも酷くなるんです。

実際に痛くなって身動きが取れなくなった方もおられます。

そんな方は、まず　整体で歪みや痛みをとってから、運動しましょう。

ある程度、歪みが取れたら、

寝転んで出来る筋トレの機械G-TESがあります。

寝転ぶので、自重がかかりません。立った時の歪みがなくなります。

歪みが無い状態で筋力強化ができます。

 

始まりは・・・

寝たきりの人に、寝たままで筋力をつけるのを目的に京都大学で開発されました。

京都大学名誉教授の森谷敏夫先生が研究・開発に携われた医療機器

寝たままでできるので、痛い膝などの関節に負担がありません。

筋力ができれば、又自分の足で歩けるようになります。

その話を聞き、私が以前から考えていたことと合致したんです。

整体に来られて、痛みがとれたら・・・次は『運動』だと思うんです。

筋肉がないために、支えきれずに痛みが出る人もいます。

コルセットや腰痛ベルトで楽になる人です。

適度な運動は、最大の健康管理

 

そこで、運動するためのきっかけとして、エスコート芦屋サロンでは

GーTES（ジーテス）を導入！

筋肉がつき　足が軽くなれば、「お散歩に出てみよう」という『気』がおこります。

実際に、昨年からモニターしていただいた方々の体験談は私の予想を上回るものでした。

• 足腰が弱ってきたけど、転ばない為にも　筋肉をつけたい
• いつまでも自分の足で歩きたい
• 足を細くしたい
• スポーツジムに行っても三日坊主、でも運動して健康になりたい
• お腹を引き締めたい
• 足のむくみをとりたい
• 血行不良で冷えやすい
• 慢性の便秘

 

料金

1回　3,000円

３回チケット　8,000円

１０回チケット（約1カ月）　25,000円

２０回チケット（約2カ月）　40,000円

要　予　約

0797-69-8977

施術中は電話に出られず、留守番電話になることがあります。その際はメッセージをお願いします

受　付　時　間

月火木金

　　　　　　10:00〜19:00

土

10:00〜18:00

お休み

水・日・祝・他、セミナー等で平日でも休むことが
あります。ご予約時にご確認願います。

持ち物

・半ズボン　または、　膝上まで捲れるズボン

体験談

「あ〜よ〜寝た」というのは、筋トレ中に爆睡でいびきをかいている男性（66歳）
終わって、すっきりお目覚めの様子です（笑）

82歳女性　足の筋力が落ちてきて、膝が曲がったままの状態
むくみも酷く、膝痛あり
筋トレをすることで、ふくらはぎの筋肉ができてきました。