2019/10/10 あしやまくらは首に皺をつくらない 当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。(上の写真)高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます(下の写真)呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […] MORE
2019/10/06 快眠のための投資を惜しまない 「快眠」のための投資を惜しまない 大坂なおみ選手も錦織圭選手も2018年の全米オープンの最中にホテルのマットレスを交換したそうです。 サーシャコーチの本より ベッドのマットレスの選択を間違うと、失敗の要因にもなりかねない […] MORE
2019/08/28 睡眠学セミナー「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」 恒例となりましたシティライフ主催 プロから学ぶ生活向上セミナーで、当院の院長がまたまたお話しします。 睡眠学「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」大切な睡眠のお話 質のいい睡眠を取るには? 具体的な方法をお話しします。寝つきを […] MORE
2019/03/14 睡眠のお話してきました♪ 神戸市中央区 清風公民館で睡眠のお話をしました。 清風公民館は、JR神戸駅を降り、楠木正成公の湊川神社を通過し、 ちょっと山手の大倉山公園の東側にあります。 もちろん 湊川神社にお参りさせていただきました。 今回の受講生 […] MORE
2019/03/14 睡眠セミナーを行いました シティライフ主催 プロから学ぶ生活向上セミナーで睡眠のお話をいたしました。 「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」 お医者さんに行く前にできることを、まずやってみませんか?をテーマに、具体的な方法を皆さんにお話しました。 大人 […] MORE