すっきり起きるとは?

すっきり起きたらどんな感じだと思いますか?

朝からめっちゃご機嫌なんです。

気分いいんです。

だから誰にも当たらない。イライラしない。

朝食の用意はニコニコ。

1日中ご機嫌なんです。

一家のお母さんが朝からニコニコとご機嫌だったら、

子供たちもニコニコご機嫌で学校に行けますね。

以前当院の患者さんがひどい腰痛から解放されたとき

「家族に対して笑顔でいる自分を発見」と言っていました

つまり余裕ができるんですね。

余裕を持って子育てってとても大事なことですね。

こんな精神状態のご両親に育ててもらうことって幸せです

子供は叱ってもいいけど、怒っちゃっだめですね

 

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