初めての方へ

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初めての方へ

こんにちは。整体院　エスコート・芦屋サロン院長の高岸真智子です。当院が心斎橋から芦屋に移転して15年。早いですね・・・
さて、私は整体師ですが、他にもいろいろと資格を持ちます。
美座療法治療家、上級睡眠健康指導士、血液サラサラチェック、食育インストラクター・・・
健康の要って何なのか・・・。
患者さん達が健康になるためにはどうすればいいのか・・・を追及しています。
詳しくは院長紹介をご覧ください。

整体院　エスコート・芦屋サロンの目指すところは、

リバウンドしない体です

痛くなったら痛み止め？
　これは対処療法です。薬で「痛い」と感じる神経が麻痺しているだけ。
　当然、薬が切れると痛みは戻る！

肩が凝ったらマッサージ？
　これは心が満足しているだけで、体はモミモミ刺激されて嫌がっています。
　結果は？しばらくするとまた凝ってくる。もみ返しで痛くなる。
　以前よりコリがひどくなる。また揉んでもらうの繰り返し。

それは、原因が治っていないからですね。

車は故障すると動きません。原因を修理しないと動きません。
人も原因を修理するべきです。
原因を修理すると、痛みが取れます。

ほとんどの症状は歪みが原因と言われています。
では歪みの原因は？
　１　ストレス
　　　嫌なことを想像するだけで、人の体はいびつになり動きが悪くなります。
　　　受け取り方、考え方、見方を変えることで軽減されます。
　　　常に、悪く捉える方っておられますよね。心配性・・・。
　　　常にマイナス思考なら、少しプラス思考にして見てみませんか？
　　　少し見上げてみてください。
　　　頭蓋骨が上を向くとプラス思考にしかならないそうですよ。

　２　悪い姿勢
　　　長年の猫背は、体の歪みが固定します。
　　　座っているとき、どちらかのお尻に体重が乗っていませんか？
　　　これで骨盤が歪みいずれ背骨が側弯します。
　　　足を組む、横座りをするのも同じこと。
　　　机に肘をついてしまう。これ背骨がねじれてますよね。
　　　肘をついた方の肩が前に出ます。
　　　パソコン作業が多い人は、でマウスを使うので右肩が前に出ている人多いです。
　　　
つまり、こんな普段の生活習慣で体は歪むんです。
体の歪みも生活習慣病ですね。

整体で歪みを正し、姿勢の生活習慣も変えていくことでリバウンドしない体になれます。

エスコートの施術は、ボキボキ　モミモミはしません。
たまに、触れないこともあります（？笑）
もし、揉んでほしいと思っておられたら、当院では期待に添えませんので、他のお店を選んでください（笑）
ここで一句・・・♪

肩コリは　押しても　揉んでも治りません！

それは、筋肉を傷めるだけです。

肩がこったら、どこに行きますか？
　マッサージ・鍼灸・整骨院・カイロプラクティク・リンパマッサージ・整形外科・整体院・・・

マッサージはひたすらもみもみゴリゴリしますので筋肉が痛みます。鍼灸はツボ刺激ですね。肩こりに有効なツボにピンポイントで針をうちます。整骨院の本業はねんざや脱臼。
カイロは骨をボキッと動かします。はまればバッチリですね。
リンパマッサージはリンパの流れを整えます。
整形外科は健康保険が使えますがだいたい薬や湿布薬で凌ぐというやり方ですね。
整体院は体を整えるところです。整体でもいろいろなやり方があるので、ボキボキしたり、ゆるゆるしたりいろいろです。
エスコート芦屋はゆるゆるすることで筋肉が緩むという脳反射を利用した整体です。

委縮した筋肉をゆるめ、体の歪みをとることで痛みやシビレなど、体の不調の原因にアプローチする整体です。
原因は、ほとんどの人は体が歪み、姿勢が悪くなっています。
体の歪みは生活習慣が大きく影響しています。
正しく座れないイス。パソコン作業。スマホの操作。頬杖をつく癖。足を組む。横座りをする　などなど
キリがありませんが、そんな生活習慣があなたの体に歪みの癖をつけてしまいます。

肩コリの人・腰痛の人・・・みんな本来あるべきところから肩や首、腰の位置がずれています。
身体の歪みをリセットし正しい姿勢に戻せば、コリや痛み、しびれなどの違和感もなくなるのです。

整体院　エスコート・芦屋サロンでは、整体で無理なく身体の歪みをリセットすることから始めさらに、ストレッチや運動、歩き方、立ち方、座り方などの生活習慣、食事や睡眠指導をすることで、自身でケアできるように進めていきます。

首コリ、めまい、腰痛で来られました。
施術前の左の写真。ご本人は真っ直ぐに立っているつもりなんですよ。
前のめりで立つので背中側に力が入り首から背中、腰まで固い状態

股関節痛と腰痛、肩こりで来られました。
側湾症ですね
体が歪み、体幹の傾きもあります

この歪みが、身体の痛みやシビレへとつながります！

歪みが取れると、ほとんどの痛みはなくなっています。
健康な時の身体にリセットするという整体です。

肩コリや腰痛はある意味、生活習慣病です。

普段の姿勢、猫背、足を組む、重心がどちらかの足に乗る立ち方などから身体の歪みを作っています。
それが長年積み重なると、これが本人にとっては「普通の姿勢」となり、これが正しい姿勢だと思い込んでしまいます。
歪みやネジレのある身体を脳が正しいと誤認しているのです。
整体でこの間違いを正して、正しい姿勢を脳に上書き保存させるのです。

歪みがあると疲れやすくなります。いくら寝ても回復しない・・・
また、歪みがあると血流が悪くなり、代謝も悪くなり、痩せにくい、むくみやすいなどという症状もでます。

「病は気から健康は姿勢から」あなたを健康へエスコート！

身体の歪みチェックをしてみましょう

1.　証明写真を撮る時に、顔を傾けて・・・と言われる。
2.　スカートがまわる。
3.　靴のかかとが片一方ばかり減る
4.　ショルダーバッグは同じ肩にかける。
5.　足は組みやすい方と、組みにくい方がある。
6.　横座りをよくする。
7.　鏡の前で立って見ると、左右の肩の高さが違う。
8.　仰向けに寝転ぶと、足首から先がどちらかが広く傾く。

思い当たることはありますか？もしあれば歪みやネジレが生じているかも・・・

整体料金（税込表記）

初回　カウンセリング＆施術料金

10,000円（約60分）

2回目以降　施術料金＆指導他

6,000円（約20〜30分）

要予約　お急ぎの方はお電話ください

0797-69-8977 0797-69-8977

受付時間

月～金: 10:00〜18:00（19時終了）
土: 10:00〜17:00（18時終了）
定休日: 水曜日、日曜日、祝日
セミナーなどで平日でも休むことがあります。ご予約時にご確認願います。

持ち物 / 服装

・手ぬぐいサイズのタオル1枚（施術ベッドを清潔に保つためにご協力ください）
・清潔な靴下（できれば五本指ソックス。施術前に履き替えてください、素手で足からお顔までふれますので）
・服装は楽なもので。フード付きや背中にファスナーがあるもの、またスカートやピチピチのズボンでは十分な整体ができませんのでご遠慮ください。
　更衣室がありますので、着替えを持参いただき楽な服装で、リラックスして整体を受けられるようにしてください。

施術の流れ

**Step 1　問診表に記入、これは関係ないだろう、というようなこともご記入ください。意外と関係あるかもです。**

Step 2　歪みの確認。前、横、後ろ姿の立った状態での歪み。次に寝た状態での歪み。写真も撮りますので、施術後の写真と見比べてビフォーアフターの確認を一緒にします。

Step 4　背中を緩めます — **Step 4　足を触れていますが、実は背中を緩めています**

Step 5　立ち姿勢の指導 — **Step 5　施術後は、座り姿勢、立ち姿勢の指導。いくら整体しても、悪い姿勢で元の木阿弥にならないようにしましょう。**

Step 7　次回のご予約 — Step 7　次回の予約をして帰ります。最適な回復のための施術ペースのご提案はしますが、強制はしません。
最終的にはご自身で決めて下さい。

施術後は・・・せっかく、歪みが解消されたのですから、それをキープするための指導をします

回復ノートは、整体前後ビフォーアフターの身体の様子を記入しています。

毎回、書いてコピーをお渡ししております。
身体の変化が徐々に変わっている様子がよくわかります。
また、家での注意事項やストレッチも記入することがあります。
他に、やってはいけないことリスト、歪みのお話し・・・。
などの冊子もお渡ししますので家に帰られてから、
ゆっくり読んでみてください。

でも、こんな人は回復が遅いです

施術者のご提案通りに来院されない方

すぐに結果を求める方

良くなったと勝手に決め込んでしまう方

言われたことを守れない方

自分中心に物事を考える方

いつも感謝する心がない方

睡眠時間が6時間以内の方

お風呂にゆっくり入らない方

整体院　エスコート・芦屋サロンの整体の特徴

その1

“押したり、揉んだり、叩いたり”は、しません！
体に刺激を与えるような施術はしません

その2

手技のみ

その3

メニューはありません

その4

長時間の施術はいたしません

もしあなたが気持ち良さ（慰安）だけを目的とするならば施術時間は1時間〜2時間も長ければ長いほど満足するかもしれません。
でも当院は慰安のみを目的とはしません。短時間で痛みをとります。（優れた職人ほど短時間で仕上げます）
慰安のみを目的とされる方は、施術はご遠慮ください！
そこまでキッパリと言わなければいけない理由は・・・。
実は、人は外部からの刺激に対してたとえ自分が気持ち良いと思っていたとしても身体にとっては非常に大きなストレスを感じているのです。できるだけ短時間に集中して施術を受けたほうが、良い印象のみが身体に残るため、結果的に施術の効果が長持ちするのです！

その5

痛くなる前の身体に「リセット」

あなたの呼吸に合わせて自然で優しくゆるゆるゆらゆらと、あなたの動きをサポートすることで身体の歪みを解消
姿勢・バランス・体幹を整え日頃の悪習慣・日常の動作の癖を改善し自然回復しながら諸症状の根本原因を解決します

「痛みのない状態に戻りたい・・・。」
優しく　ゆるゆる　ゆらゆらでリセットします。

例えば！
つぶれたペットボトルを元に戻すのに、皆さんならどうやりますか？
強い力を加えて元に戻そうとすると跡が残ったり、かえって時間がかかります。
形状を整える作業は弱い力を加えながら、全体を見て行うことがいいと思いませんか。

跡が残ると言うことは傷が付いたと言うことです。

私たちが身体を診る時には、患部のみに目を向けないで全体を診て何処が本当の原因かを判断します。

原因がわかれば、数学の方程式のように、必ず誰にやっても同じ結果がでるというものです。

なので、たまたま回復した、うまくいったなんていうのは“まぐれ”
リセット整体で”まぐれ”はありえません。

また、あの人には合っている、私には合わないということもありません。
皆さんが同じような結果が出て、回復していきます。

それが当院の整体です。

病院では歪みは治療対象外です。
歪みの治療は整体院　エスコート・芦屋サロンで直しましょう
その結果、痛みやしびれが取れてしまいます。

どんな検査をしても、異常なし、でも！痛くて辛い。
よく効くお話です。
まずは歪みを取り、姿勢を正すことから始めましょう
ご予約時は、ご希望の日時を３つほどご用意の上、お電話ください　↓

ご予約電話　0797-69-8977

エスコート芦屋サロンに通われている方の感想

61歳主婦　肩こり喘息

ぜいぜいがなくなり医者もびっくりしていました

33歳女性　首肩が重い、首が右に回らない　　

整体中はとても気持ちが良く眠くなりました

自分の疲れている体がほぐれていく感じがとても良かったです首の痛みや肩の重い感じが取れました

何もしなかったり自己流で何かしたりするよりもしっかりとこういう治療を受けたほうがいいですよ

54歳主婦　腰痛

体が軽くなった気がします

60歳主婦　腰痛、膝の痛み

痛みが眠れない日が続きましたが、

安心して眠れるようになりました

階段も足を伸ばして上り降りができ、

とても感謝しております

46歳　女性　保育士　肩こりがひどく、右腕が痛い

施術後自分の体ではない感じがしました。

背筋がピーンとした感じでスッキリした

36歳　主婦　

首腰にヘルニア、左膝の靭帯損傷、左足腰にしびれ、頭痛

慢性的な痛みだったので我慢してきたけれど、何十年かぶりに取れた痛みにはびっくりした

痛みとは一生の付き合いと思っていたけれど、こんなに楽になれるなんて思ってもみなかった

大阪大学の学園祭でボランティアで整体をさせていただきました
そのときのご感想をご紹介します
学園祭には学生の方もたくさんおられますが、その父兄の方、また大学職員の方も毎年の整体を楽しみにしていただいております。4年間で4回受けていただいた生徒さんやご両親もおられて、「あっ　顔思えてる！！！！！」と1年ぶりの再会に感動♪
ありがとうございます。関西の先生方　8名ほどで参加しております。

池田市　男性　37歳　肩こり
ツッパリ感がなくなりました。ありがとうございました。

宝塚市　男性　19歳　猫背　からだの歪み
とても親切で気持ちよかったです。

豊中市　男性　22歳　肩こり　からだの歪み
気持ちよかったです。ありがとうございました。

明石市　女性　18歳　からだの歪み
お話をいろいろ伺えてよかったです。
理屈を丁寧に教えてくださるのが特にうれしかったです。
ありがとうございました。

池田市　女性　19歳　猫背　肩こり　首コリ　体中痛い
自分の体に予想以上に問題が多いことに気づいた。危機感が持てた。

姫路市　男性　19歳　猫背　肩こり　首コリ　からだの歪み
スッキリしました

池田市　女性　46歳　腰痛　からだの歪み
体がすっきり軽くなったよう
寝起きの注意を実践してみようと思います

尼崎市　女性　28歳　猫背　腰痛
凄く体が軽くなりました！

和歌山市　50代　男性　背中の痛み　右肩の痛み
わかりやすく丁寧に教えていただきありがとうございます。
背中の痛みと右肩の痛みもラクになりました。

阪南市　女性　40代　
気持ちよかった～

豊中市　女性　40代　特になし
すごく気持ちよかったです。生体は痛いというイメージがありましたが、
そんなこともなくアドバイスもしていただきました。

阪南市　女性　40代　首、腰のコリ、痛み
今までの体験では、整骨整体と鍼灸はとてもよく効きます。
マッサージはあまり実感できませんでした。
今回していただいた整体は、全く痛くなく無理なく
リラックスしている間に可動域が広がり楽になりました。
コリも全て骨の歪みからということで体操の仕方も教えていただきうれしいです。

池田市　女性　50代　腰が痛い　肩が回らない
肩が回りやすくなった。
それほど力を入れずに少しの施術でも改善されるものなんだなと感心しました。
ありがとうございました。

池田市　男性　50代　左肩痛　腰痛
①姿勢が悪いことが分かった
②方が少し楽になった

枚方市　男性　15歳　猫背　からだの歪み
今回の施術でからだの歪みを改善させることができでよかったです。

枚方市　女性　19歳　肩こり
肩が楽になって、嬉しいです

池田市　男性　45歳　肩こり　股関節痛
とても丁寧にやっていただいてよかったです

豊中市　男性　56歳　首コリ
少し　スッキリしました

岐阜県　女性　19歳　猫背　腰痛　膝痛　からだの歪み
とても気さくで話しやすい整体師さんだったので、
初めての整体でしたがとても安心できました
先生ありがとうございました

池田市　女性　40歳　肩こり　首コリ　腰だるい　からだの歪み
整体を初めてしてもらいました
自分が思っている以上に骨の歪みがあるようで、
治療が必要ということがわかりよかったです。
ありがとうございました

東京都　女性　51歳　猫背　肩こり　からだの歪み
寝具の正しい知識、肩もみの正しい方法を教えていただけて
実践できそうなのでよかったです
ありがとうございました

箕面市　女性　20代　首のコリ
だいぶ首が動くようになりました！歪んでいることが知れてよかったです。

池田市　女性　50代　肩こり
肩こりが取れて楽になりました。優しい施術で良かったです。

池田市　女性　10代　肩こり
体全体が軽くなった気がします。
自分の体の癖を知ることができて日常から気を付けることができそうです。

池田市　男性　21歳　からだの歪み
悩んでいた肩の歪みが改善されてよかったです

寝屋川市　男性　37歳　肩こり　首コリ　腰痛
気持ちよかったです。リラックスできました

川西市　女性　19歳　からだの歪み
凄く体が軽くなりました。ありがとうございました。

豊中市　女性　19歳　猫背　肩こり　首コリ　腰痛　
痛いものだと思っていたけど、いたくなかったです。

堺市　女性　20歳　肩こり
すごく肩が軽くなりました
ありがとうございました。

池田市　女性　20代　
思っていた以上に体が歪んでいてびっくりいたしました。
そして、こんなに短時間の施術で歪みがなくなったことに、もっと驚きました。
また、家でもできる簡単な歪みの治せる方法を教えていただき、
帰ってからも実践して、きれいな体を手に入れたいと思いました。

大阪市　女性　20代　左肩が上がらない
左肩が上がるようになりました。

守口市　女性　50代　首こり　姿勢の悪さ
体が歪んでいました。ストレートネックで首コリが酷い状態でしたが、
整体をしていただいて、とても体が楽になりました。
教えていただいた枕を使って少しずつでも直していきたいと思います。
ありがとうございました。

吹田市　女性　50代　肩こり　足の裏ツル
自分の体がこんなに歪んでいるとは思いませんでした
枕を注意したいと思います。スッキリしました。ありがとうございました。

吹田市　女性　50代　肩こり　腰痛
3年前健康フェスタでされていたのですが、スカートで来た為、
ほとんどしてもらえなかったのですが、今回もスカートでダメかな・・・と
思っていたら、女性の先生に受けることができて良かったです

吹田市　女性　50代　腰痛　肩こり　ひざ痛
さっぱりしました　からだの歪みを意識してこれから生活しようと思います。

名古屋市　男性　10代　からだの歪み　足首
思ったより体が悪くてショックだった

東大阪市　女性　50代　肩　首　膝痛
猫背を自分でもわかるくらいなのですが、
胸が広がった感じでかなり楽になりました。ありがとうございました。

女性　50代　肩こり
体がほぐれて　気持ちよかったです。
歪みなどがわかったので、気を付けたいと思います。
体幹を整える体操の指導を受け有意義でした。来年も是非受けたいと思います

池田市　男性　20代　肩こり　腰痛
肩こりの緩和　
日ごろからできることを教わったのでよかったです。

豊中市　女性　40代　腰痛　肩こり
まくらが気持ちよかったです。
痛くないので少し驚いた

八尾市　女性　49歳　昔ヘルニア　去年　ぎっくり腰
腰が痛くて　ずっと悩んでいました
いろいろ話を聞くことができてよかったです。
また、歪みを意識して生活していきたいです

八尾市　女性　21歳　からだの歪み
気持ちよかったです。ありがとうございました。

八尾市　男性　46歳　肩こり　首コリ
からだの歪みがあり、肩こり首コリがあると思っていましたが
実際に指摘を受け整体してもらい、コリが楽になり首が回るようになりました
ありがとうございました。

吹田市　女性　40代　疲れがたまると頭痛がする
疲れがたまっていたので、このままだと頭痛が起こりそうでしたが
整体を受けて全身がポカポカして血の巡りがよくなりました
すごくリラックスできました。ありがとうございました。

女性　40代　肩こり　猫背
体が歪んでいることがわかりました。その歪みを治してもらいました
普段のちょっとしたストレッチで肩こりが酷くならないことを知り、
それをやってみたいと思います。

池田市　女性　20代　左右の歪み
冷え所の治し方までおしえていただけてよかったです。

伊丹市　女性　10代　
整体を受ける前は、左肩が上がっていて、右肩が下がっていると言われました
受けた後は、しっかり直っていました。

豊中市　女性　20代　肩こり
肩が開いた感じがあり、姿勢もよくなりました
教えてもらった方法を続けようと思います。ありがとうございました。

茨木市　女性　20代　左右で歩き方が違う　猫背
姿勢が全く異なり整体を受けた後の方が体がすっきりしました
来てよかったと思いました。
猫背が少し治り実感できました。

池田市　男性　20代　ずっと座っていると腰がしんどくなる
少し足を引っ張ってもらったりするだけで、腰の痛み、辛さが解消されました。
日常生活からできることもいろいろアドバイスもらえました。
意識してやっていきたいと思います。

当院にはこんな地域から来院されています
芦屋市（JR芦屋、阪急芦屋川、阪神芦屋、打出小槌、JR芦屋北）
神戸市（東灘区岡本、東灘区森南町、東灘区本山、東灘区本庄町、東灘区深江、東灘区青木、東灘区魚崎、東灘区森北町、東灘区住吉、東灘区御影、東灘区向洋町、阪急岡本、阪急御影、JR甲南山手、JR摂津本山、JR住吉、阪神深江、阪神青木、阪神魚崎、阪神住吉、阪神御影、灘区、中央区、兵庫区、須磨区、西区、北区、垂水区、加西市、加東市、加古川市、高砂市、姫路市、赤穂市、明石市、淡路市、三田市
西宮市（JRさくら夙川、JR西宮、JR甲子園口、阪急夙川、苦楽園、甲陽園、西宮北口、門戸）
宝塚市（仁川、小林、逆瀬川、宝塚南口）尼崎市（阪急武庫之荘、阪急塚口、JR立花、JR尼崎）
大阪市、池田市、豊中市、箕面市、吹田市、茨木市、高槻市、川西能勢口、堺市、東大阪市　枚方市
京都市内　綾部市　福知山市
奈良県　長野県　駒ヶ根市、茅野市、伊那市、長野市、松本市
広島県　因島　滋賀県　高島市　大津市　草津市　東近江市

来院者はこんな方です