2019/10/26 筋トレしてもいいですか？ めちゃくちゃ体が歪んでいる高齢の男性！ 「筋力が落ちてるから、運動するように」ってお医者さんに言われたんです。 ちょっと待ってください！ 筋トレする前に、体の歪みを取りましょう そのままするとさらに歪みます 歪んだままの […] MORE
