正座

11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー 全2回
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸眞智子です11月といえば、 毎年恒例になりました、摂津市の新鳥飼公民館で、健康セミナーです 姿勢、食事、ストレッチ、運動、睡眠などなど  健康で暮らすために、病気予防のため […]

MORE

ある日突然正座ができなくなったの
80才の女性 「私 ある日、突然 正座ができなくなったの」と、言われました。そんなわけない。事故にもあってないし、病気でもない。正座をしなくなったからできなくなったんでしょ。いつから椅子生活? 「そうやね~ 阪神の震災の […]

MORE

健康セミナーのお知らせ
プロから学ぶ生活向上セミナー 「体の歪みと痛みの関係 猫背・側弯編」猫背には縦猫背と横猫背、その複合型もあります。側弯とは背骨が左右にS字状に曲がることです。両方とも最近とても増えています。この歪みが原因で肩こり、首こり […]

MORE