2023/10/14
血圧をコントロールする習慣で健康管理をしましょう
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です 誰でも年齢とともに高くなる血圧ですが、 血圧を標準値で保つためにはどうすればいいのでしょうか？ ターゲットは毛細血管！ 全身の血管の約95%を占める毛細血管の […]
ボキボキしない整体 - Part 5
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2023/05/04
日本の食の問題 このままでいいの？
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です昔々、約30年くらい前 大阪の商工会議所で 女性起業家の勉強会「キャリアクラブ」に参加していました一応 副代表やってました（^^）そこでは、いろいろな勉強会がありました。 「 […]
2023/05/02
最近手の甲の血管が浮き出てきたの 60才女性
こんにちは JR芦屋駅前 エスコート芦屋サロン 院長の高岸真智子です 70代の女性の患者さん ふとしたことから、 今のお悩みを打ち明けていただきました ーーーーー あのね、最近、手の甲の血管がこんなに浮き出るの 若い頃 […]
2023/04/27
あれ！あれ！あれ！
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 本日の患者様 79才 長くメンテナンスで来院中ですが最近会話で 患：あれ！ あれ！ あれ！ と、「あれ」という単語が増えてきました ○○でしょ！と、私が言い当てると、 […]
2023/04/17
股関節！股関節！股関節！
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です。先週の土曜日は股関節が痛いと言う人が3人連続で来院！ 股関節3連チャン、 開院以来、初めてかもしれないです。 股関節から太もも～膝にかけて、バイブ入ってるみたいなんです！ […]
2023/03/18
側弯症に向いているバイトは？
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 側弯症の大学生。「どんなバイトが向いてますか？」 と言うご相談です。 そうですね。重いものを持つとかすると、オモリになり腰が痛くなると思うのでそういう重いも […]
2023/03/18
首痛い！
エスコート芦屋 院長の高岸ですメンテナンスで通われている方が、今日は首が痛いと言われました何かしたんですか？実は・・・ロックフェスに行って、首振ってたそうです首振りすぎると、首痛めるのでだめですよ～ 女性は、首の筋肉が細 […]
2023/03/18
最近 睡眠 どうなん？
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 来院された21才の女子大生。 ふと気になって、聞いてみました 最近、睡眠どうなん？ 「それが～ 春休みになって、崩れてしまって・・・」 何時寝の 何時起き？ 「2時寝の1 […]
2023/03/17
睡眠薬と睡眠導入剤の違い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です睡眠薬と睡眠導入剤の違いってご存知ですか？結論は・・・・同じですお薬です。導入剤というと、なんか優しいように感じますが導入剤ですから、寝つきが悪い人に出されます。なので、途 […]
2023/03/16
今日が一番若い
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 当たり前ですけど、「今日のあなたが一番若い」 あしたは1歳老化しています わかっているけれど、なかなか行動に移せませんね。 出来ることから、始めましょう。 肩こり、腰痛、 […]