2023/12/08
「肩こり」、タンザニアのブンジュ村に学ぶ肩こりにならない生活
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸です日本人の慢性病ともいう、肩こり 肩こりは、肩こりになった原因が必ずあります！！！肩がこることをしたんですよね。今、症状がなくても、その種のような小さなコリはできています […]
ボキボキしない整体 - Part 3
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2023/12/01
朝起きて、背中が痛かったのは、合わない枕のせいだった
こんにちは！エスコート芦屋サロン院長の高岸です朝起きたら、いつも背中が痛い、スッキリ起きられないもう何年も続いている・・・という、43歳の綺麗なママが来られました。とても、辛そうです原因を探るために色々と伺ったところ、日 […]
2023/10/31
名前を思い出せない脳の著者 澤田誠先生のお話を聞いて・・・
先日睡眠学セミナーがありました。今回のゲスト講師は名古屋大学 環境医学研究所 生体適応・防御研究部門 澤田誠教授。 そもそも記憶とは？ 覚えやすい記憶と覚えにくい記憶の違い。歳をとるほど記憶力が落ちたと感じるのはなぜ？ […]
2023/10/14
睡眠を変えれば、体も変わる！心も体もキレイになる「睡眠」
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です上級睡眠健康指導士の資格もあります睡眠を変えれば、体質も変わる！ 心もカラダもキレイになる「睡眠」の新・習慣術。 なんにもしないで、勝手に痩せて、勝手に理想のカラダが […]
2023/10/14
秋の頭皮ケアは大丈夫ですか？正しいシャンプーで抜け毛対策！
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です秋は1年の中で、誰でも一番抜け毛の増える季節です。痒くなったり‼抜け毛で地肌が透けてくると不安になりますね。私もなっていました。さて、その原因は？夏に冷たいものを食べすぎた […]
2023/10/14
血圧をコントロールする習慣で健康管理をしましょう
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です 誰でも年齢とともに高くなる血圧ですが、 血圧を標準値で保つためにはどうすればいいのでしょうか？ ターゲットは毛細血管！ 全身の血管の約95%を占める毛細血管の […]
2023/05/04
日本の食の問題 このままでいいの？
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です昔々、約30年くらい前 大阪の商工会議所で 女性起業家の勉強会「キャリアクラブ」に参加していました一応 副代表やってました（^^）そこでは、いろいろな勉強会がありました。 「 […]
2023/05/02
最近手の甲の血管が浮き出てきたの 60才女性
こんにちは JR芦屋駅前 エスコート芦屋サロン 院長の高岸真智子です 70代の女性の患者さん ふとしたことから、 今のお悩みを打ち明けていただきました ーーーーー あのね、最近、手の甲の血管がこんなに浮き出るの 若い頃 […]
2023/04/27
あれ！あれ！あれ！
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 本日の患者様 79才 長くメンテナンスで来院中ですが最近会話で 患：あれ！ あれ！ あれ！ と、「あれ」という単語が増えてきました ○○でしょ！と、私が言い当てると、 […]
2023/04/17
股関節！股関節！股関節！
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です。先週の土曜日は股関節が痛いと言う人が3人連続で来院！ 股関節3連チャン、 開院以来、初めてかもしれないです。 股関節から太もも～膝にかけて、バイブ入ってるみたいなんです！ […]