その他 - Part 2

2023/10/14

血圧をコントロールする習慣で健康管理をしましょう

こんにちは　エスコート芦屋サロン院長の高岸です誰でも年齢とともに高くなる血圧ですが、血圧を標準値で保つためにはどうすればいいのでしょうか？ターゲットは毛細血管！全身の血管の約95%を占める毛細血管の […]

2023/10/03

こんにちは　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です「あたま」と「おなか」新聞　No.32より脳を元気に寝不足は認知症最大のリスク　　　　　　　　　　　　　　加藤プラチナクリニック院長　加藤俊憲先生 […]

2023/03/16

こんにちは。エスコート芦屋サロンの院長の高岸です。はじめて参拝させていただきました奈良に春を呼ぶ東大寺の修二会、お水取りこの、写真のお松明が有名ですこのお松明の真下で見ていました火の粉が飛びます。私のところまでは […]

2022/12/10

こんにちは　ボキボキしない整体院　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です50才を過ぎて、はじめての整体に来られた方がおられますどういうときに行けばいいのかがわからなかったそうです。めちゃくちゃ不調があるわけではないけれ […]

2022/10/06

こんにちは　エスコート芦屋サロン院長の高岸真智子です 96才の母が、そろそろ補聴器が欲しいというので、補聴器を購入することになりました96才ですからね。そろそろですよね！そろそろっていうか・・・遅くない？(^^) ちょ […]

2022/10/01

こんにちは　エスコート芦屋サロン　院長の高岸です 2015年夏、知り合いの整体の先生から水素風呂をご紹介いただきました水素水はすでに長年飲んでいたので、すでに水素は体にいいことは知っていましたいかに水素を多く体に取り入 […]

2022/03/18

こんにちは、エスコート芦屋サロン　院長。上級睡眠健康指導士の高岸です先日　大阪の摂津市千里丘公民館で睡眠セミナーをしました平日の公民館でのセミナーは高齢者9割です女性9割です寝付けない・夜中に何回も目が覚める　高 […]

2019/07/24

プロから学ぶ生活向上セミナー「体の歪みと痛みの関係　猫背・側弯編」猫背には縦猫背と横猫背、その複合型もあります。側弯とは背骨が左右にS字状に曲がることです。両方とも最近とても増えています。この歪みが原因で肩こり、首こり […]

2019/03/14

神戸市中央区　清風公民館で睡眠のお話をしました。清風公民館は、JR神戸駅を降り、楠木正成公の湊川神社を通過し、ちょっと山手の大倉山公園の東側にあります。もちろん　湊川神社にお参りさせていただきました。今回の受講生 […]

2019/03/14

シティライフ主催　プロから学ぶ生活向上セミナーで睡眠のお話をいたしました。「ぐっすり眠ってスッキリ起きる」お医者さんに行く前にできることを、まずやってみませんか？をテーマに、具体的な方法を皆さんにお話しました。大人 […]

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