2023/10/31
名前を思い出せない脳の著者 澤田誠先生のお話を聞いて・・・
先日睡眠学セミナーがありました。今回のゲスト講師は名古屋大学 環境医学研究所 生体適応・防御研究部門 澤田誠教授。 そもそも記憶とは？ 覚えやすい記憶と覚えにくい記憶の違い。歳をとるほど記憶力が落ちたと感じるのはなぜ？ […]
その他 - Part 2
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2023/10/14
秋の頭皮ケアは大丈夫ですか？正しいシャンプーで抜け毛対策！
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です秋は1年の中で、誰でも一番抜け毛の増える季節です。痒くなったり‼抜け毛で地肌が透けてくると不安になりますね。私もなっていました。さて、その原因は？夏に冷たいものを食べすぎた […]
2023/10/14
血圧をコントロールする習慣で健康管理をしましょう
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸です 誰でも年齢とともに高くなる血圧ですが、 血圧を標準値で保つためにはどうすればいいのでしょうか？ ターゲットは毛細血管！ 全身の血管の約95%を占める毛細血管の […]
2023/10/03
「あたま」と「おなか」新聞より 寝不足は認知症最大のリスク
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です「あたま」と「おなか」新聞 No.32より 脳を元気に 寝不足は認知症最大のリスク 加藤プラチナクリニック院長 加藤俊憲先生 […]
2023/03/16
お水取り
こんにちは。エスコート芦屋サロンの院長の高岸です。 はじめて参拝させていただきました 奈良に春を呼ぶ東大寺の修二会、お水取りこの、写真のお松明が有名です このお松明の真下で見ていました 火の粉が飛びます。私のところまでは […]
2022/12/10
初めての見た整体は、お母さんが顔を踏まれていた…
こんにちは ボキボキしない整体院 エスコート芦屋サロン 院長の高岸です50才を過ぎて、はじめての整体に来られた方がおられます どういうときに行けばいいのかがわからなかったそうです。 めちゃくちゃ不調があるわけではないけれ […]
2022/10/06
96歳の母がそろそろ補聴器が欲しいと言うので
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸真智子です 96才の母が、そろそろ補聴器が欲しいというので、 補聴器を購入することになりました96才ですからね。そろそろですよね！そろそろっていうか・・・遅くない？(^^) ちょ […]
2022/10/01
体のサビ(老化)対策に水素 ①
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 2015年夏、知り合いの整体の先生から水素風呂をご紹介いただきました 水素水はすでに長年飲んでいたので、すでに水素は体にいいことは知っていましたいかに水素を多く体に取り入 […]
2022/03/18
睡眠は夜に！
こんにちは、エスコート芦屋サロン 院長。上級睡眠健康指導士の高岸です 先日 大阪の摂津市千里丘公民館で睡眠セミナーをしました 平日の公民館でのセミナーは高齢者9割です 女性9割です 寝付けない・夜中に何回も目が覚める 高 […]
2019/07/24
健康セミナーのお知らせ
プロから学ぶ生活向上セミナー 「体の歪みと痛みの関係 猫背・側弯編」猫背には縦猫背と横猫背、その複合型もあります。側弯とは背骨が左右にS字状に曲がることです。両方とも最近とても増えています。この歪みが原因で肩こり、首こり […]