2025/01/13
口が渇く ドライマウスのご相談
こんにちは 芦屋市の整体院 エスコート芦屋サロン院長の高岸です口が渇く ドライマウスのご相談です朝起きた時、口が乾いている 口がカラカラ １日中なのか？睡眠中だけなのか？口だけなのか？鼻や目は？他に、こんなことはないで […]
不眠症
2024/11/27
11／30 「すまいるはぁと」 に出展しますのでエスコート芦屋サロンはお休みです
11/30 「すまいるはぁと」に出店します こじんまりしたイベントです ほっこり のんびり ゆったり 楽しんでください 少数精鋭の出店者が9人集まりました🤗 私は… 水素体験コーナーと睡眠相談しますなので、エスコート芦屋 […]
2024/11/04
11月は毎年恒例の摂津市で健康セミナー 全２回
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸眞智子です11月といえば、 毎年恒例になりました、摂津市の新鳥飼公民館で、健康セミナーです 姿勢、食事、ストレッチ、運動、睡眠などなど 健康で暮らすために、病気予防のため […]
2024/10/23
快眠グッズといえば、枕 あしやまくら
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸ですJR芦屋駅前、駅から徒歩２分なので、大阪からも、神戸からも電車でたくさん来院されます。ボキボキしない、痛くない整体なので、幼児から高齢者にも優しい整体ですさて、 最近 […]
2024/01/16
悪い姿勢がメンタルに与える影響とは？
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸ですこんな時に猫背になっていませんか？ ★メンタルが落ち込んでいるとき★引きこもっているとき★泣いているときそんな人には、スキップをしてみて！ということが有ります「え？ス […]
2024/01/10
新年の患者さんたちのご相談は・・・うちは整体院ですが・・・?
こんにちは 整体院エスコート・芦屋サロン院長の高岸です念の為に申し上げておきますが・・・うちは整体院です? でも、うちの患者さんたちのご相談ってこんな感じです?ほとんどの方がメンテナンスで来院中です40代女性 仕事はパソ […]
2023/10/14
睡眠を変えれば、体も変わる！心も体もキレイになる「睡眠」
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です上級睡眠健康指導士の資格もあります睡眠を変えれば、体質も変わる！ 心もカラダもキレイになる「睡眠」の新・習慣術。 なんにもしないで、勝手に痩せて、勝手に理想のカラダが […]
2023/10/03
「あたま」と「おなか」新聞より 寝不足は認知症最大のリスク
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です「あたま」と「おなか」新聞 No.32より 脳を元気に 寝不足は認知症最大のリスク 加藤プラチナクリニック院長 加藤俊憲先生 […]
2023/09/30
整体からアプローチする認知症予防①
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です深刻な問題の一つに 認知症がありますね「私は認知症になるのでしょうか？」「どうすれば認知症にならないのでしょうか？」 先日、新しい認知症の薬が承認されたことがニュース […]
2023/03/18
最近 睡眠 どうなん？
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 来院された21才の女子大生。 ふと気になって、聞いてみました 最近、睡眠どうなん？ 「それが～ 春休みになって、崩れてしまって・・・」 何時寝の 何時起き？ 「2時寝の1 […]