2020/07/16
女の子が 「痩せた~い！」とよく言いますが
そんなに太ってないじゃない。ということが多いわけですが
女性でもお腹ポッコリの中年太りで、真剣にダイエットを考える！
お医者様から「痩せなさい！」とほぼ命令状態で言われている人もいます。
これは、健康のために『痩せなきゃならない』
でないと、病気につながるということですね。
では、どうすれば痩せられるのでしょうか
頑張って ジムに行き筋トレしますか？
でも、このコロナ禍の元で、ジムに通うのは二の足を踏みますね
食事を我慢するやり方は、長持ちしません。
そうこうしているうちに、リバウンドを繰り返す
リバウンドを繰り返すと、だんだん痩せにくい体になっていきます。
そして、やけ食いに走る！
最近凄いダイエット法に出会いました。
それは、しっかり栄養を取り、ケトン体を計り、
体組成計で体の中をスキャンして、その結果を見ながら食事を選んでいき、痩せていくというもの。
運動しなくていい
ダイエット後は、太らない体質になっている
ダイエット後、皮がたるまない
断食はしない
通わなくていい
通う必要がないので、自宅でできますから全国の方が参加できます。
興味がある方は、ZOOMの説明会にご参加ください。無料です。
希望者には日時とIDをお知らせいたします。
お問い合わせページからご連絡ください
手足は細いのにお腹だけポッコリ これは男性に多い内臓脂肪太りだそうです。
欧米人と比べて日本人は内臓脂肪がたまりやすいそうですよ。
体質が根本的に違うそうです。
腹囲が同じなら、日本人は欧米人より内臓脂肪が多い。
詳しくは 奥田先生のこちらの本をご参照ください。
塩分の取り過ぎではない、肥満が原因の高血圧も増えているとか
先ほど ご紹介した新しいダイエットは、内臓脂肪も落とせるそうです。
早い人なら、1カ月で5キロ 2～3カ月で20キロ痩せる方もおられます。
ポイントは、短時間で結果を出すこと。
なぜかというと、飽きてしまうからです。
飽きると やめてしまうでしょ！
最初の1カ月で、ググっと結果がでだすと2カ月目 3カ月目も頑張れます。
ね、どんなことするんでしょう？
中途半端に、お話しても誤解を生むので、主催者の説明をZOOMで聴いていただきたいです。
ZOOMだから、パソコンやスマホがあれば、どこででも聞くことができますね。
ZOOMだから、体験者の画像をみたり、体験談を聞くことができますね。
ご連絡いただきましたら、ZOOM説明会の日程をご案内いたします。