兵庫県芦屋市｜リバウンドしない、らくらく健康ダイエット

女性にとって永遠のテーマのようなダイエット

でも、年齢を重ねると男女関係なく内臓脂肪がたまりだし
健康のために痩せなければならないことも！

では、何から始めますか？

食事制限？
運動？

確かに、食べる量よりも運動量が多ければ痩せることになります
でも、加齢とともに基礎代謝は減る一方ですね
つまり、痩せにくいのです

自分勝手な食事制限も、運動も、身体を壊す原因にもなりかねません
途中でやめてしまうと、リバウンドしやすい体に・・・

頑張ってジムに通っても、やめたとたんリバウンド？
これでは一生ダイエットすることになってしまいます

新しいダイエットに出会いました！
このダイエット法でしっかり痩せれば、太らない体質になれます
血液検査の結果も良好になり健康になります。

エスコート・芦屋がおすすめする新しいダイエットの特徴
①空腹と戦う必要がない
　　完全断食はないので、空腹と闘わなくていいです
②食事のアドバイス
　　食べていいものと、
　　食べてはいけないものがあります。　　
③運動はしなくても、いい！
　　運動はできない人、運動は嫌いな人、
　　運動はしなくても大丈夫です
　　　※運動をすると早く痩せることができます。
　　　　当院のTENSという機械で寝たままで筋トレができます
　　　　努力なし！ベッドに寝ているだけの筋トレ
④ゴールがある！
　　目標体重、脂肪数値を達成すれば終了
　　きっちり痩せれば、太りにくい体になっています
⑤痩せた時に、皮がたるまない
　　頑張って痩せた結果、皮のたるみが残った・・・
　　という話は、よく聞きますが、
　　このダイエットは皮がたるまず、
　　女性なら、ボン！キュッ！ボン！と、メリハリのあるボティになれます
⑥毎日ケトン体を計る
　　毎日のケトン体で体調管理
⑦毎日体組成計で、体重、内臓脂肪、他を計り体調管理をします
⑧専属のトレーナーや医師の監修がある
　　毎日のデータを管理していて、変なことがあればすぐに連絡があります
　　なんでもご相談ください
⑨通わなくていい。自宅でできます。
　仕事をしている方も無理なくできます。
⑩希望者には、整体でからだの歪みを整え、
　代謝を上げ、さらに痩せやすくします

このように安全にダイエットができるプログラムです

★ダイエットの目安
　　1カ月で5キロ
　　2～3カ月で7～20キロ
あくまでも目安です。個人差は大きいです♪

費用、期間ともに、個人差があるのでまずは詳細をお聞きください
そのうえで、するかしないか、よく考えてください。
説明は無料ですが、お時間30分ほどかかりますので、ご予約願います

　　　予約電話番号はこちら　0797-69-8977

用意するもの　スマートフォン
体組成計のデータをアプリで読み取ります
家族のスマートフォンが借りられるなら大丈夫です

TENSのご紹介