小学生の側湾症の方へ

芦屋市の整体院 エスコート芦屋サロンです

「背中がまがっていませんか?」

ときどき、自分の背中や姿勢をチェックしてみよう!

もしも背中がまがっていたら、
それは「側彎症(そくわんしょう)」かもしれません。

側彎症ってなに?

背中や背骨がまっすぐじゃなくて、横に「ぐにゃっ」とまがっている状態のことです。

かばんをいつも同じほうの肩にかけたり、悪い姿勢で机に向かっていると、なりやすいことも!

どんなふうに見えるの?

片方の肩だけが下がっているように見えることがある。

背中を鏡で見たら、左右で形がちがうかもしれない。

いつも同じほうに体をかたむけている感じになる。

側弯

 

ほうっておくとどうなるの?

背中や腰が いたくなる ことがあるよ!

長い時間立ったり座ったりするのがつらくなることも。

スポーツや走るのがむずかしくなるかもしれない。

 

 

どうしたらいいの?

1. 正しい姿勢を心がけよう!

 - 背中をピンと伸ばして、イスに深く座ろう。

 - 長い時間座るときは、こまめに休けいして体を動かそう!

2. 早めに相談しよう!

 - 「整体院エスコート芦屋サロン」では、姿勢チェックができるよ。

 

 

 - 側彎症を早く見つけて、正しい姿勢になるお手伝いをします!

エスコート芦屋サロンの3つのポイント!

1. やさしく、ていねいに説明します!

2. ストレッチや姿勢のトレーニングも教えます!

3. お子さんでも安心して通えます!

 

無料姿勢チェック開催中!

背中が気になるみんなへ:簡単なチェックをしてみませんか?

パパやママと一緒にお気軽にお越しください!

 

JR芦屋駅前 ラポルテ北館2F
エスコート芦屋サロン

📞 電話番号: 0797−69−8977

🌐 ホームページ

「早めのケアで、自信のある背中をつくろう!」

みんなの健康な体を守るお手伝いをします!