2019/10/26
例えば、肌荒れはお肌の炎症。炎症は悪玉活性酸素が原因の1つ、と言われています。
水素はその悪玉活性酸素を除去します。
原因の悪玉活性酸素にアプローチする、根本治療と言えるのではないでしょうか
さて、
水素の摂取方法はいろいろあります
①水素水を飲む
②水素ガスを吸入する
③水素サプリを飲む
④水素風呂に入る
と、いろいろな方法があります。
①水素水を飲む
水分補給はヒトにとって、とても必要なこと。
成人で1日2ℓは必要と言われています。
その水が水素たっぷりの錆びない水「水素水」であれば尚いいと思いませんか？
ただのミネラルウォーターを飲むより、
水素水なら水分補給をしながら悪玉活性酸素の除去ができます
ただし、これはそれなりの量を飲まないといけません。
お水をたくさん飲めない方もおられると思います
私がアトピーだった時(20年ほど前)、まだ「水素水」という概念はありませんでしたが
「錆びない水」をご紹介いただき1日に6リットル飲んでいました。
鉄くぎを入れても錆びない水でした。
こんな水を飲まなきゃいけないんだよ。と教えていただきました。
でも、普通は6ℓなんてそんなに飲めませんよね。
②水素ガスを吸入する
カニューレで水素ガス生成機から出る水素を鼻から吸入します
鼻腔から脳と肺にまっすぐに届きます
鼻の奥の嗅覚はむき出しになっている脳細胞です。
そこに直接入るわけですから、脳内の悪玉活性酸素に有効です
肺にも直接入りますから、
肺に炎症があったり 肺に負担をかけている方には吸入はいいと思います
からだの中からのアプローチですね。
③水素サプリを飲む
サプリは胃や腸で消化吸収します。
さらに、当院で取り扱っている水素サプリは、ケフィア配合です。
なので、ケフィアの効果も期待できます。
④水素風呂に入る
水素水を飲むよりも100倍吸収できるという水素風呂
理由は、経皮吸収するからです。お肌から直接入る！
水素風呂は体の外からのアプローチです。
①～④まで全てできるなら、それに越したことはありませんがどれか一つだけでもまず取り入れてみてください。
病気予防、健康維持管理が期待できます。
水素は宇宙で一番小さな分子、からだ中どこでも入ることができる唯一の抗酸化物質です
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