2024/07/21
側湾症も猫背も体の歪みは、何歳でも歪む いろいろな症例
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸眞智子です背骨が左右に曲がったり、捻れたりする側湾症は早ければ3歳くらいから、 高齢になってから曲がる人もいます。 猫背も何歳でもなります 原因は生活習慣が […]
首が変
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2023/12/08
「肩こり」、タンザニアのブンジュ村に学ぶ肩こりにならない生活
こんにちは 整体院エスコート芦屋サロン院長の高岸です日本人の慢性病ともいう、肩こり 肩こりは、肩こりになった原因が必ずあります！！！肩がこることをしたんですよね。今、症状がなくても、その種のような小さなコリはできています […]
2023/12/01
朝起きて、背中が痛かったのは、合わない枕のせいだった
こんにちは！エスコート芦屋サロン院長の高岸です朝起きたら、いつも背中が痛い、スッキリ起きられないもう何年も続いている・・・という、43歳の綺麗なママが来られました。とても、辛そうです原因を探るために色々と伺ったところ、日 […]
2023/03/18
首痛い！
エスコート芦屋 院長の高岸ですメンテナンスで通われている方が、今日は首が痛いと言われました何かしたんですか？実は・・・ロックフェスに行って、首振ってたそうです首振りすぎると、首痛めるのでだめですよ～ 女性は、首の筋肉が細 […]
2023/01/15
首の悪い人がやってはいけないストレッチ
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […]
2019/10/10
上しか向けない人がやってきた！！
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ？なんで？ つまり、正面を向くこと […]
2019/10/10
あしやまくらは首に皺をつくらない
当院で作って、販売しているあしやまくらは、お首に皺ができません。（上の写真）高枕で寝るとお首に皺が出来てしまいます（下の写真）呼吸もやりにくいので、イビキもかきやすく、睡眠時無呼吸症候群にもなることもあります。枕を変える […]
2019/09/09
横猫背
猫背には 縦猫背 横猫背 その複合型とあります。 まっすぐに立っていても、肩だけ前に巻いている、横猫背。 これを巻肩ともいいます パソコンやスマホをするときに、思わず肩を前に寄せてしまう癖 ありませんか？ 四十肩や五十肩 […]
2019/07/24
健康セミナーのお知らせ
プロから学ぶ生活向上セミナー 「体の歪みと痛みの関係 猫背・側弯編」猫背には縦猫背と横猫背、その複合型もあります。側弯とは背骨が左右にS字状に曲がることです。両方とも最近とても増えています。この歪みが原因で肩こり、首こり […]