2023/01/15
首の悪い人がやってはいけないストレッチ
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。 今朝テレビを見ていて、 朝のストレッチと言うことで、首をぐるぐる回していたんですけど、 寝違いしやすい人などは首は絶対にぐるぐる回さないでください。 首の骨がずれてしまい […]
頭痛
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2022/09/20
季節の変わり目のめまいって？
こんにちは エスコート芦屋サロン院長の高岸真智子です 季節の変わり目って、いろいろな症状が出ますよね 今日来院された方も、「毎年毎年、この時期になるとめまい」すると言っておられました そうです […]
2022/07/19
高校生から「睡眠」について取材を受けました
こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です 今日は、県立芦屋高校のお二人から、取材を受けました写真掲載の許可いただきました。学校で睡眠について発表したいので、いろいろお話を聞かせてください とのこと！ ご質問に一つ […]
2019/10/10
上しか向けない人がやってきた！！
「これだけ上が向けます」と、やっているのではなく、「上しか向けません」という人がやってきました。猫背で、下しか向けませんと言う人はちょこちょこみますがこちらの方は、上しか向けないんですえ？なんで？ つまり、正面を向くこと […]
2019/07/24
健康セミナーのお知らせ
プロから学ぶ生活向上セミナー 「体の歪みと痛みの関係 猫背・側弯編」猫背には縦猫背と横猫背、その複合型もあります。側弯とは背骨が左右にS字状に曲がることです。両方とも最近とても増えています。この歪みが原因で肩こり、首こり […]