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芦屋市 整体・マッサージなら「エスコート」

2018年10月11日

睡眠学セミナー

テーマ「上級睡眠健康指導士による睡眠指導」

高齢者のための正しい睡眠とは?
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚める などなど
高齢者が抱える睡眠のお悩み。
間違った睡眠の知識がストレスになることも。

日時 2018/10/18 10:00〜12:00
場所 清風公民館第1会議室(神戸市)
参加資格 いきがい講座参加者(一般参加不可)